Врач-уролог Владимир Степанов обратил внимание, что из все грибов именно для мужского здоровья полезнее всего шампиньоны и вешенки. В этих…
Диетолог Мария Капралова поделилась рейтингом трех калорийных продуктов, которые способствуют снижению веса и приносят только пользу для здоровья человека. Об…
В ходе исследования ученых из Великобритании выяснилось, что выполнение изометрических упражнений, включающих статические позы, такие как планка и приседания на…
О том, сколько человек должен ежедневно совершать шагов, чтобы продлить свою жизнь, рассказали эксперты на страницах Европейского журнала профилактической кардиологии. Много…
Базилик (лат. Ocimum) , который часто повара и простые люди добавляют в пиццу, пасту и другие блюда, может принести пользу…
В сентябрьском рационе питания у каждого человека обязательно должны быть овощи, заявил врач-диетолог Алексей Кабанов, уточнив, что именно летом овощи…
Телеведущий и врач Александр Мясников предложил людям, которые не могут похудеть, сбросить 5 процентов своего первоначального веса. Он дал этот…
Инжир издавна привлекал людей не только своим вкусом, но и потенциальной пользой. Газета РБК перечислила четыре научно доказанных фактора, свидетельствующих…
Диетолог Роб Хобсон из Великобритании, уверяя, что создание запретов не приведет к стройности, перечислил шесть блюд фастфуда, скорректировав которые можно…
Включение в рацион питания ореха, который имеет название фундук, из-за быстрого восполнения силы (энергозатрат) после занятий спортом, приносит огромную пользу…