полезные лайфхаки

Психолог Суслов: Секрет хорошего пробуждения в правильной подготовке ко сну

Все больше россиян страдают теми или иными нарушениями сна. К этому добавляются хронические усталость и стресс, мешающие полноценно отдохнуть. В…

7 дней назад

Диетолог Дибина назвала безопасный срок хранения куриных яиц

Подорожание яиц стало еще одной неприятной новостью перед новым годом. В некоторых магазинах они совсем пропали с полок и появятся, вероятно,…

1 год назад

Доктор Лориг: При артрите поднимать тяжести следует на согнутых ногах

Поднимать тяжести нужно на согнутых ногах при артрите, это позволит снизить нагрузку на спину, заявил пояснила д.м.н., почётный профессор калифорнийской…

1 год назад