Лень - это отказ или уклонение от какой-либо деятельности. Лень широко распространена и среди худеющих людей. В связи с этим…
Диетолог, гастроэнтеролог I категории, Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала URA.RU, как похудеть, при этом избежав психологических…
Потеря веса основана на энергетическом балансе - нужно тратить больше энергии, чем ее потреблять, то есть меньше есть и больше…
Сахарный диабет — хроническое заболевание, которое влияет на способность организма регулировать уровень глюкозы в крови. Главный эндокринолог Пензенской области Екатерина…
Пропуск завтрака может быть вреден для многих, поскольку это часто приводит к увеличению потребления быстрых углеводов в течение дня и…
Диетолог Мария Миркискина поделилась рядами рекомендаций, которые помогут избавиться от лишнего веса к Новому году. Об этом сообщает «Москва 24».…
Для снижения веса рекомендуется ограничиться тремя приемами пищи в день, стараться есть в рамках восьмичасового «окна» и оставлять большую часть…
Старший научный сотрудник Института иммунологии и физиологии Уральского отделения РАН Михаил Болков рассказал «Известиям», как влияет прекращение приема Ozempic на…
Осенью важно добавлять в рацион грибы и яйца, чтобы избежать набора лишнего веса. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, эндокринолог…
Эксперты по питанию пришли к выводу, что употребление овсянки благоприятно сказывается на здоровье человека. Специалисты отметили, что овсянка - это…