Новый напиток, который помогает снизить вес, особенно в области живота, привлек внимание специалистов. Этот напиток состоит из смеси семян чиа…
Потеря веса в йоге - это маркетинговый ход или лозунг. Об этом рассказал ведущий учитель йоги в России, остеопат и…
Врачи сообщили, какие продукты следует включать в свой рацион, чтобы поддерживать физическую форму и избавляться от лишних килограммов, если вы…
Исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition, показало, что веганская диета более эффективна для похудения, чем средиземноморский тип питания. Ученые…
Обязательно следует включить в рацион семгу, дала совет худеющим людям врач-диетолог, заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» Екатерина Бурляева.…
Исследователи назвали три напитка, которые вы можете пить по утрам (по выбору) вместо черного чая и кофе, для избавления от…
Раннее утро – это отличное время для внедрения полезных привычек, которые помогут бороться с избыточным жиром на животе. Ежедневные утренние…
Существует продукт, который помогает любителям есть и худеть, не переедая. Речь идет о семенах чиа. Об этом рассказал Дмитрий Куликов,…
Эндокринолог Юлия Атаманова в интервью «Московскому Комсомольцу» высказала мнение о том, что ошибка многих людей, стремящихся похудеть, заключается в резком…
Сладкие кофейно-молочные напитки с добавками пользуются популярностью среди россиян, хотя рассматриваются как одни из наиболее вредных видов кофе. Специалисты рекомендуют…