С возрастам нам кажется, что мы постепенно увядаем, сил становится всё меньше, энергия пропадает. Даже щеки и ягодицы не могут…
Гастроэнтеролог Белева раскрыла список продуктов, которые помогают замедлить процесс старения, сообщают «Известия». Врач отметила, что дефицит альфа-липоевой кислоты может привести…
Жирная морская рыба, морепродукты, орехи, овощи — включение этих продуктов в рацион питания помогает людям сохранить молодость мозга на долгие…