плохой сон

Neurology: Дневная сонливость предупреждает о деменции у людей старше 60 лет

Качественный сон уменьшает воспаление и ускоряет выздоровление, снижает риск гипертонии и инсульта, постоянный недосып может привести к деменции. Исследование, недавно…

2 недели назад

Врач Уваровская: Хронический недосып повышает риск гипертонии и ожирения

Врач Ксения Уваровская в беседе с изданием «Газета.Ru» предупредила россиян о последствиях хронического недосыпания. По словам диетолога, существует риск гипертонии…

2 месяца назад

Frontiers: Реалисты успешнее преодолевают кризис отношения

Реалисты, умеющие справляться с трудностями, с большей вероятностью преодолеют кризисы в отношениях с партнером, определили канадские ученые из Университета Уилфрида…

8 месяцев назад

Сомнолог Зинчук: Плохой сон снижает качество работы сердца

Всего одна ночь плохого сна может самым серьезным образом навредить работе сердца, заявил д.м.н. врач-пульмонолог, реаниматолог и сомнолог Андрей Зинчук.…

12 месяцев назад