Сидячий образ жизни нередко приводит к проблемам с спиной, зажимам и ухудшению осанки, что вызывает не только дискомфорт, но и…
Утренняя зарядка становится все более популярным способом не только оживить тело, но и привести фигуру в порядок. По мнению экспертов…
С наступлением теплой погоды в ряде регионов России открылись тренировочные зоны. Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина рассказала NEWS.ru о…
Юлия Гуляева, фитнес-тренер клуба XFIT, рассказала российским женщинам о простых способах похудения в области талии. По мнению Гуляевой, выбор метода…