планка

Stavropol.Media: Планка утром может убрать до 3 кг жира на животе

Утренняя зарядка становится все более популярным способом не только оживить тело, но и привести фигуру в порядок. По мнению экспертов…

1 месяц назад

Тренер Волынкина назвала отжимания и планку идеальными упражнениями для уличных тренировок

С наступлением теплой погоды в ряде регионов России открылись тренировочные зоны. Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина рассказала NEWS.ru о…

1 год назад

Фитнес-тренер раскрыла россиянкам простые способы уменьшить объем талии

Юлия Гуляева, фитнес-тренер клуба XFIT, рассказала российским женщинам о простых способах похудения в области талии. По мнению Гуляевой, выбор метода…

1 год назад