питьевой режим

Диетолог Марият Мухина посоветовала пить воду во время новогоднего застолья

Садиться голодным за стол и не пить воду во время праздничного ужина - главные новогодние ошибки россиян, заявила диетолог Марият…

1 день назад

Доктор Усеева: Стакан воды натощак мешает организму эффективно переваривать пищу

По словам гастроэнтеролога Алии Усеевой, выпивать стакан воды натощак может быть не так полезно, как считается. Хотя сама вода не…

5 дней назад

UfaTime: Сухая кожа и потрескавшиеся губы говорят о нехватке воды в организме

Сухая кожа и потрескавшиеся губы указывают на недостаток воды в организме зимой. Обезвоживание также часто проявляется усталостью и головокружением. По…

6 дней назад

Нутрициолог Колайко: Теплую воду надо пить за 15 минут до завтрака

Приверженцы ЗОЖ традиционно начинают свой день со стакана теплой воды. Предполагается, что этот ритуал помогает запустить все процессы в организме.…

1 неделя назад

JAMA: Чтобы защитить почки от камней, необходимо выпивать 8 стаканов воды в день

Команда ученых Калифорнийского университета собрала всю доступную информацию о пользе воды для организма. Эксперты проанализировали 18 исследований по определенной теме.…

2 недели назад

Нутрициолог Львович: Избавиться от утренних отеков помогают обильное питье и белковая пища

Следы от подушки и отеки после сна не красят никого. А с возрастом они могут держаться до нескольких часов, превращаясь…

2 недели назад

WeChat: Питье воды по утрам большими глотками повышает риск инфаркта

Китайские специалисты предупреждают о возможных опасностях, связанных с питьевой водой, сразу после пробуждения. По данным портала WeChat, привычка пить воду…

2 месяца назад

Андролог Калинина: При лечении цистита нужно увеличить потребление жидкости

Уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Светлана Калинина рассказала о принципах грамотного лечения цистита. Вместо народных методов врач рекомендовала обратиться к…

3 месяца назад

Диетолог Мещерякова: Питьевой режим поможет обуздать «волчий» аппетит

Диетолог Татьяна Мещерякова объяснила, как обуздать аппетит и перестать переедать. Из-за злоупотребления пищей нарушается обмен веществ, развивается ожирение, повышается риск…

3 месяца назад

Доктор Храмова: Вода поможет избежать обострения атопического дерматита осенью

Доктор Валентина Храмова рассказала изданию «Газета.Ru», как предотвратить сухость кожи в холодную осеннюю погоду. С наступлением осени из-за перепадов погоды…

3 месяца назад