питание

SciTechDaily: Фрукты и овощи в рационе улучшают кардиометаболическое здоровье

Ученые из американского университета Тафтса провели исследование и выявили, что потребление фруктов и овощей оказывает положительное влияние на кардиометаболическое здоровье.…

1 год назад

JAMA Network Open: Ультраобработанные продукты повышают риск депрессии

Ученые Гарвардской Медицинской школы обнаружили, что ультрапереработанные продукты увеличивают риск депрессии на 50 процентов. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA…

1 год назад

Эндокринолог Янг: Алкоголь и «вкусная еда» на выходных бьют по печени

Многие считают, что выходные - это время, когда можно съесть что-нибудь вкусное, и вам не придется беспокоиться о здоровом питании,…

1 год назад

Диетолог Коренева назвала норму фиников в день для диабетиков

Финики — очень питательные плоды, содержащие кладезь витаминов и микроэлементов. Однако этот продукт показан далеко не всем. О пользе и…

1 год назад

Ученые университета Балеарских островов выяснили, какие продукты защитят печень

Ученые из Университета Балеарских островов выяснили, какие продукты обеспечивают защиту клеток печени. По мнению экспертов, кофе, средиземноморская диета и продукты с…

1 год назад

Дерматовенеролог Козлова назвала продукты, которые могут вызывать прыщи

Многие заболевания поверхности кожи, как правило, обычно напрямую взаимосвязаны с рационом питания человека. Продукты, вследствие употребления которых, с высокой степенью…

1 год назад

Низкое качество пищи в бедных районах влияет на головной мозг

По мнению исследователей Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, существует корреляция между проживанием в неблагополучных районах и здоровьем мозга, сообщает «МедикФорум». Условия…

1 год назад

Геронтолог Новоселов посоветовал пожилым не отказываться от грибов в рационе

Грибы — достаточно специфический продукт, который не показан при ряде хронических заболеваний. Не удивительно, что многие диетологи советуют пожилым людям…

1 год назад

Эндокринолог Рогова: Снизить вес можно при помощи супа и воды

За полчаса до еды рекомендуется выпивать стакан теплой воды, так как это помогает создать объем в желудке и помогает выработке…

1 год назад

Роспотребнадзор пояснил, как составить рацион питания для пожилых людей 60+

Биологические процессы в организме пожилого человека не похожи на процессы молодых людей: питательные вещества плохо усваиваются, иначе расходуется энергия, меняются…

1 год назад