Большинство из нас не представляет свой рацион без хлеба — ведь на протяжении тысячелетий он остается одним из основных продуктов…
На смену летним ягодам и фруктам приходят осенние плоды. Среди них особыми свойствами и питательностью отличается хурма. Несмотря на то,…
Здоровое питание после 50 лет представляет важную роль в поддержании здоровья. Об этом aif.ru сообщила Эльвира Фесенко, завкафедрой гериатрии и…
Дефицит железа становится одной из самых распространенных ситуаций, приводящих к болезням. В некоторых случаях даже ежедневное потребление красного мяса не…
После обильных дождей и скачка температуры любители тихой охоты готовятся к новому грибному сезону. И хотя «белые» бесспорно считаются самыми…
Для большинства здоровых людей в повседневной жизни диеты, в которых учитываются калории и макроэлементы (белки, жиры и углеводы), могут быть…
Употребление злаков самый незаметный аспект нашей повседневной жизни, поэтому мы не думаем о его влиянии на наш организм. Однако исследования…
В университете Коннектикута ученые провели эксперименты с несколькими добровольцами, которые подтвердили полезность употребления куриных яиц. Результаты исследования опубликованы в издании…
Увеличивать количественно свой рацион питания во время беременности начинают специально многие женщины, чтобы обеспечить организм всем необходимым для внутриутробного роста…
Невролог Екатерина Демьяновская, специалист лаборатории «Гемотест», назвала несколько продуктов, которые помогают при депрессивных расстройствах. Хотя полностью вылечить депрессию с помощью…