Человеку для борьбы с хроническим стрессом в первую очередь необходимо скорректировать свой рацион, заявила врач-диетолог Полина Васильева. Об этом сообщает…
При наиболее распространенной форме гастрита, когда повышена кислотность желудка, питаться нужно дробно, от четырех до пяти раз в день, придерживаясь…
Разработанная в советское время система лечебных диет утратила актуальность и эффективность в борьбе с болезнями, а также может негативно сказаться…
Ежедневное потребление одинаковых продуктов может привести к дефициту витаминов и минералов в организме, ослаблению иммунной системы и другим негативным последствиям.…
Болезни сердца распространены как в России, так и во всем мире. Однако при соблюдении определенных рекомендаций можно снизить риск развития…
Специалисты по питанию выяснили, какой популярный продукт приносит больше пользы организму в невареном виде. Некоторые варианты термической обработки лишают пищу…
Доктор Ольга Уланкина объяснила, как сохранить здоровье сердца. Она отметила, что в рационе важно здоровое питание, включая различные фрукты и…
Исследователи обнаружили, что состояние кровеносных сосудов играет важную роль в процессе старения организма. Они подчеркивают, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний связано…
Молочница - распространенное грибковое заболевание слизистых оболочек, с которой хоть раз сталкивалась любая женщина. Грибы рода Candida обычно присутствуют в…
Врач Эльвина Док рассказала жителям России, как привить привычку есть овощи в больших количествах. Специалисты ВОЗ рекомендуют съедать до 400…