Пожилые люди, чей рацион богат пищевыми волокнами, живут дольше и здоровее. Пищевые волокна помогают бороться с различными проблемами со здоровьем:…
Именно пищевые волокна, находящиеся в составе многих фруктов и овощей, снижают риск инфекций и предотвращают некоторые виды онкологии, предупредила врач…