Рост числа людей с лишним весом и больных диабетом 2 типа заставляет многих пересматривать свои «отношения» с десертами. Врачи, диетологи…
Перекус между основными приемами пищи - обычная привычка, но она имеет опасные последствия. Автор и ведущий программы "Живая еда" Сергей…
У человека из-за частых перекусов простыми углеводами, которые он совершает в течение дня, может возникнуть инсулинорезистентность, предупредила российский врач-нутрициолог Ольга…
Питание на работе в течение дня должно быть полезным, иначе можно не дожить не только до ужина, но и до…
Ирина Мансурова, диетолог и нутрициолог рассказала, какие продукты можно есть на ночь, не нанося вреда фигуре. Здоровые продукты для перекуса…
Многие россияне страдают от привычки есть ночью, а особенное предпочтение отдают мучным продуктам. "Вечерняя Москва" выяснила, чем обусловлена такая потребность в…