Человек может получить витамин C, фолиевую кислоту, бета-каротин и калий из фруктов и ягод, но их чрезмерное потребление может оказать…
Многие люди чувствуют, что хотят снова съесть что-то после недавнего приема пищи. Это часто оказывается сладкой или вредной едой. Диетолог…
Людей к перееданию чаще подталкивает не физический, а эмоциональный голод, считает врач-диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов. В беседе с KP.RU…
Основная проблема переедания заключается в том, что чувство насыщения возникает с задержкой. Сигнал о том, что мы насытились, поступает в…
Переедание вызывает множество проблем со здоровьем - от заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы до ожирения, предупредила Мария Дмитриева, диетолог…
Эндокринолог Резеда Сабирова поделилась своими рекомендациями по преодолению тяги к сладкому в Telegram-канале клиники ВМР. Чтобы избежать чрезмерного употребления сладких…
Гастроэнтеролог Людмила Сонина перечислила продукты, которые люди непреднамеренно переедают. Итак, среди опасных продуктов, повышающих аппетит, оказались продукты с высоким содержанием…
В результате исследования генетических факторов, влияющих на ожирение, были получены интересные выводы. Ученые выявили, что у некоторых людей имеется генетическая…
В жаркую погоду сладкое мороженое временно насыщает организм жирами и углеводами, но через короткое время человек опять захочет есть. Об…
Обильный поздний ужин может привести к дискомфорту, ощущению тяжести и даже ухудшению общего самочувствия. Какие напитки помогают организму справиться с…