Нутрициолог Жанна Садовская советует россиянам заменить шоколад полезными сладостями. Среди них сухофрукты, зефир и пастила. "Можно заменить шоколад зефиром и…
По мнению специалиста, во время диеты желательно отказаться от всех сладостей, оставив только ограниченный объем ягод и фруктов, но это…