овсяная каша

РГ: Овсянка на завтрак снижает артериальное давление

Две причины, по которым овсянка должна быть включена в утренний рацион, обнародовали медицинские эксперты. Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой…

3 месяца назад

Диетолог Журавлева: Овсянка понижает уровень холестерина и чувство голода

Самой полезной кашей испокон веков была овсяная, именно возглавляет рейтинг самых полезных каш, констатировала российский врач-диетолог Полина Журавлева. Об этом…

4 месяца назад

Врач Еделев рассказал, какая овсянка полезнее: на воде или на молоке

  В последние годы нутрициологи и диетологи ополчились на продукты, ранее считавшиеся столпами здорового питания. Пострадала и репутация молочной овсяной…

4 месяца назад

Малышева: Овсяная каша быстрого приготовления вредит здоровью

Овсяные каши быстрого приготовления не содержат клетчатку, а значит, не несут никакой пользы для организма, констатировала врач-терапевт и телеведущая Елена…

7 месяцев назад

Science Direct: Овсянка улучшает здоровье желудка и кишок

Какое воздействие на организм оказывает употребление овсяной каши, выяснили на основании мета-анализа швейцарские ученые из University of Lucerne. Об этом…

8 месяцев назад

MedicalXpress: В овсяной каше найдены уникальные жирные кислоты и бета-глюканы

Некоторые люди в социальных сетях считают, что овсянка и овес не имеют питательной ценности. В прошлом овес считался вредным для…

8 месяцев назад

Daily Mail: Овсянка с клетчаткой помогает предотвратить рак кишечника

Употребление овсянки с ягодами и орехами, овощей с грибами, приготовленных на гриле, а также йогурта с фруктами снижает риск развития…

9 месяцев назад

«Живая Кубань»: Людям с аллергией на злаковые белки нельзя есть овсянку

Овсяная каша может навредить человеческому организму, констатировали эксперты в области питания. Об этом сообщает портал «Живая Кубань». Цельнозерновая овсяная каша…

10 месяцев назад

Нутрициолог Тиханычева: При простуде не стоит есть овсянку

На время простуды и ОРВИ следует полностью отказаться от употребления овсяной каши, дала совет российский врач- нутрициолог Жанна Тиханычева. Об…

12 месяцев назад

Диетолог Павлюк: Овес лидирует в списке наиболее полезных круп

Российский врач-терапевт и диетолог Наталья Павлюк констатировала, что некоторые крупы, особенно в виде каш, могут значительно способствовать поддержанию здоровья и…

1 год назад