Считается, что для наилучшего эффекта похудения полезно заменить животную пищу растительной. Белок, конечно, не стоит исключать совсем, но овощей в…
Добавление в рацион листовых овощей и зелени не только позволяет приготовить вкусные блюда, но и очень полезно для здоровья. В…
Россиянам рассказали, что овощи и фрукты могут быть полезны не всем. Юлия Бурякова, диетолог-эндокринолог рекомендовала людям с проблемами желудочно-кишечного тракта…
Диетолог Юлия Хрулева рассказала, что замороженные овощи полезнее свежих, так как содержат больше питательных веществ. Сразу после сбора урожая замороженные…
Маргарита Королева, врач-диетолог и кандидат медицинских наук, дала советы, как похудеть после новогодних праздников. Диетолог и исследователь медицинских наук Маргарита…