Ряд овощей из перечня продуктов, включенных в рацион питания человека, представляют собой более предпочтительные варианты для людей, стремящихся избавиться от…
Елена Тихомирова, диетолог и врач общей практики «СМ-Клиника» назвала три самых полезных для здоровья осенних овоща: капусту, свеклу и тыкву.…
В природе существуют продукты, которые в меньшем объеме содержат больше калорий, с их помощью также легче набирать вес, констатировала российский…
По мнению диетолога Татьяны Мещеряковой, россияне недооценивают пользу известных овощей. Вместо того, чтобы употреблять дорогие зарубежные овощи, которые не растут…
По мере приближения осени необходимо поддерживать иммунитет, обогащая свой рацион полезными овощами. Эндокринолог и диетолог Biogena Ангелина Водолазкая объяснила, что…
Считается, что для наилучшего эффекта похудения полезно заменить животную пищу растительной. Белок, конечно, не стоит исключать совсем, но овощей в…
Добавление в рацион листовых овощей и зелени не только позволяет приготовить вкусные блюда, но и очень полезно для здоровья. В…
Россиянам рассказали, что овощи и фрукты могут быть полезны не всем. Юлия Бурякова, диетолог-эндокринолог рекомендовала людям с проблемами желудочно-кишечного тракта…
Диетолог Юлия Хрулева рассказала, что замороженные овощи полезнее свежих, так как содержат больше питательных веществ. Сразу после сбора урожая замороженные…
Маргарита Королева, врач-диетолог и кандидат медицинских наук, дала советы, как похудеть после новогодних праздников. Диетолог и исследователь медицинских наук Маргарита…