овощи

Гастроэнтеролог Неронов: Человек должен употреблять овощи своей климатической зоны

В первую очередь, человек должен включать в свой рацион сезонные овощи, которые выращены в климатической зоне его постоянного проживания, заявил…

7 месяцев назад

«Фонтанка»: Составлен антирейтинг опасных для здоровья овощей

Несмотря на обилие полезных элементов и витаминов, некоторые овощи могут негативно сказаться на здоровье. Об этом предупреждает издание «Фонтанка» со…

8 месяцев назад

Брокколи: Польза и вред для здоровья

Брокколи – это крестоцветный овощ из семейства горчичных растений. Имеет темно-зеленые или фиолетовые соцветия. Название его происходит от итальянского слова…

8 месяцев назад

Онколог Смирнова призвала есть помидоры и авокадо ежедневно

Четыре доступных продукта, которые необходимо употреблять в пищу каждый день, чтобы избежать вздутия и других проблем в работе ЖКТ, перечислила…

8 месяцев назад

«Каспийинфо»: Специалисты объяснили, как сократить количество нитратов в овощах

Организм человека вырабатывает более 100 мг нитратов в сутки и использует их в обменных процессах. Нитраты в небольших количествах считаются…

9 месяцев назад

Диетолог Бест назвала овощи, помогающие в борьбе с жиром на животе

Ряд овощей из перечня продуктов, включенных в рацион питания человека, представляют собой более предпочтительные варианты для людей, стремящихся избавиться от…

10 месяцев назад

Диетолог Тихомирова: Тыква, свекла и капуста — самые полезные осенние овощи

Елена Тихомирова, диетолог и врач общей практики «СМ-Клиника» назвала три самых полезных для здоровья осенних овоща: капусту, свеклу и тыкву.…

1 год назад

Диетолог Круглова: Употребление гороха и картофеля может привести к набору веса

В природе существуют продукты, которые в меньшем объеме содержат больше калорий, с их помощью также легче набирать вес, констатировала российский…

1 год назад

Диетолог Мещерякова назвала свеклу и топинамбур недооцененными овощами

По мнению диетолога Татьяны Мещеряковой, россияне недооценивают пользу известных овощей. Вместо того, чтобы употреблять дорогие зарубежные овощи, которые не растут…

1 год назад

Эндокринолог Водолазкая: Иммунитет осенью поддержат болгарский перец и морковь

По мере приближения осени необходимо поддерживать иммунитет, обогащая свой рацион полезными овощами. Эндокринолог и диетолог Biogena Ангелина Водолазкая объяснила, что…

1 год назад