Орехи, разнообразные овощи и нежирное мясо составляют основу рациона, способствующего здоровью сердца, как сообщает кардиолог Рой Джогия. По его мнению,…
Исследование, проведенное японскими учеными из Университета Нагои, выявило, что лютеолин — природный антиоксидант, присутствующий в таких продуктах, как сельдерей, брокколи,…
Диетолог Маргарита Королева рассказала о полезных свойствах баклажанов в интервью "Радио 1". Специалист объяснила, что сытным баклажан делает хорошая совместимость…
Доктор Тим Спектор поделился рекомендациями по снижению уровня холестерина с помощью специального рациона питания, отказываясь при этом от применения медикаментов.…
Для восстановления организма после новогодних праздников важно обогатить рацион продуктами, которые помогут нормализовать уровень сахара в крови и снизят нагрузку…
Эндокринолог Мария Калошина в интервью РИА Новости поделилась полезными рекомендациями для тех, кто стремится к снижению веса без ущерба для…
Овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба являются ключевыми элементами для поддержания молодости кожи. Об этом сообщила врач-диетолог Дарья Русакова в…
Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала в беседе с aif.ru, что употребление большого количества пищи (особенно тяжелой) после 17:00 приводит к ухудшению…
Доктор Дмитрий Семирядов, нутрициолог, поделился рекомендациями по выбору продуктов, которые помогут россиянам контролировать вес, особенно в осенне-зимний период, сообщает издание…
Чрезмерное употребление свеклы, тыквы и капусты может привести к расстройствам пищеварения, предупреждает диетолог София Кованова в интервью изданию aif.ru. Эти…
