Доктор Джессика Шанд рассказала, как правильно мыть сезонные фрукты и овощи, чтобы избежать отравления химическими веществами. Эксперты считают, что мытье…
Недавние исследования показали, что продукты, богатые клетчаткой, могут способствовать выработке гормонов, которые уменьшают аппетит. Это объясняет, почему употребление овощей и…
Врач-гастроэнтеролог Эльвира Белева подчеркнула, что сырые овощи, несмотря на их полезные свойства, могут иметь противопоказания, особенно при ослабленном иммунитете. По…
Группа ученых из университета Ньюкасла (Австралия) провела исследование, выявив, что девочки в возрасте четырех-восьми лет наиболее чувствительны к "вечным химикатам"…
В первую очередь, человек должен включать в свой рацион сезонные овощи, которые выращены в климатической зоне его постоянного проживания, заявил…
Несмотря на обилие полезных элементов и витаминов, некоторые овощи могут негативно сказаться на здоровье. Об этом предупреждает издание «Фонтанка» со…
Брокколи – это крестоцветный овощ из семейства горчичных растений. Имеет темно-зеленые или фиолетовые соцветия. Название его происходит от итальянского слова…
Четыре доступных продукта, которые необходимо употреблять в пищу каждый день, чтобы избежать вздутия и других проблем в работе ЖКТ, перечислила…
Организм человека вырабатывает более 100 мг нитратов в сутки и использует их в обменных процессах. Нитраты в небольших количествах считаются…
Ряд овощей из перечня продуктов, включенных в рацион питания человека, представляют собой более предпочтительные варианты для людей, стремящихся избавиться от…