овощи и фрукты

Шеф Мосева: Свекла, капуста, перец и шпинат полезнее в сыром виде

Усвояемость пищи во многом зависит от способа ее приготовления. Какие продукты лучше есть сырыми и с чем их сочетать, Медздрав.Инфо…

3 месяца назад

Врач-гигиенист Коваленко: Не стоит покупать яблоки без аромата

Осень - традиционная пора яблок. Впрочем, в магазинах всегда обилие различных сортов, вот только крупные красивые плоды почему-то не пахнут.…

3 месяца назад

Нутрициолог Гусакова: Воск на фруктах и овощах безопасен для здоровья

Парафин и воск, которым обрабатывают фрукты и овощи, чтобы придать им глянцевый вид, не представляют опасности для здоровья человека, констатировала…

5 месяцев назад

Диетолог Чуракина: 500 граммов овощей и фруктов спасут от инсульта

Профессиональные рекомендации по рациону для профилактики инсульта (острому нарушению мозгового кровообращения) дала российский врач эндокринолог-диетолог Елена Чуракина. Об этом сообщает…

7 месяцев назад

Гастроэнтеролог Ермакова: Ежедневные 400 граммов овощей и фруктов предотвращают рак

Именно пищевые волокна, находящиеся  в составе многих фруктов и овощей, снижают риск инфекций и предотвращают некоторые виды онкологии, предупредила врач…

9 месяцев назад

Врач Малиновская назвала 50 овощей и фруктов, которые нужно есть каждую неделю

Пандемия Covid-19 заставила людей внимательнее относиться к своему здоровью. Наш иммунитет напрямую зависит от того, чем и как мы питаемся.…

9 месяцев назад

Врач Еделев советует тщательно мыть гидропонные овощи и зелень

Овощи, ягоды и зелень, выращенные на гидропонике, а не в почве все равно следует тщательно мыть. Даже если на упаковке…

9 месяцев назад

Врач Еделев назвал пользу и вред гидропонных овощей и ягод

Мир переходит на гидропонные методы выращивания растительной пищи. Фактически в магазинах уже сегодня сложно найти томаты, выращенные в грунте. Гидропоника…

9 месяцев назад

Wellnews: Овощи и фрукты могут предупредить злокачественные опухоли

Благодаря своему составу какие именно овощи помогают предупредить злокачественные опухоли, на основании нутрициологических исследований выяснили эксперты в области здоровья и…

10 месяцев назад

Врач Малиновская: Сливы и яблоки снижают риск онкологии

Все косточковые плоды богаты веществами, позволяющими сохранять здоровье. Даже 2-3 фрукта в день являются профилактикой онкологии и проблем с ЖКТ,…

10 месяцев назад