отпуск

Дыхание по квадрату помогает спастись от депрессии после отпуска

Отпуск — это время, когда мы можем отвлечься от рутины, расслабиться и получить новые впечатления. Однако время отдыха проходит очень…

3 месяца назад

Эксперт Горелов: подъем заболеваемости ОРВИ связан с окончанием отпусков

Рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) связан с окончанием летних отпусков и каникул. Андрей Горелов, академик Российской академии наук…

3 месяца назад

Врач Медзиновская рекомендует отказаться от алкоголя после отпуска

После отдыха в жаркой стране и возвращения в холодный климат особенно важно принять ряд мер для минимизации риска заболевания, как…

3 месяца назад

Врач Медзиновская: Низкий гемоглобин повышает риск простуды после отпуска

После отпуска многие люди сталкиваются с болезнями, потому что иммунная система ослаблена из-за изменения часового пояса. Об этом рассказала терапевт…

3 месяца назад

Психолог Якуба: Планируйте досуг, чтобы вернуться счастливыми после отпуска

Во время отпуска важно вести здоровый образ жизни, чтобы вернуться к работе без ненужного стресса после отпуска. Об этом рассказали…

4 месяца назад

Доктор Скоробогатых: смена часовых поясов в отпуске мощный провокатор мигрени

Головная боль - это частое явление, которое часто ошибочно называется мигренью. Существует более 300 видов головных болей, при этом мигрень…

4 месяца назад

Иммунолог Сидорова: Гипоаллергенность в отеле снизит риск аллергии в отпуске

По словам аллерголога-иммунолога Ольги Сидоровой, в отпуске повышается риск аллергической реакции, поэтому перед поездкой необходимо собрать как можно больше информации…

4 месяца назад

Психолог Бахтеева назвала 6 видов отдыха для тех, кто проведёт отпуск дома

Больше половины россиян в этом году планируют провести отпуск дома. Зачастую такой отдых подразумевает смену деятельности: вместо службы люди решают…

5 месяцев назад

Сомнолог Кудинов: Режим сна после отпуска надо восстанавливать постепенно

Рекомендации, как быстро нормализовать сон после отпуска, дал российский врач-сомнолог Павел Кудинов. Об этом сообщает портал NEWS.ru. По словам специалиста,…

5 месяцев назад

Психолог Штейнбрехер: Болезни приходят после четырех стадий усталости

Специалисты обеспокоены планами россиян на лето. По данным ВЦИОМ брать отпуск в теплый период собирается только треть граждан, причем отдыхать…

5 месяцев назад