отдых

Сидячий образ жизни повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Американские исследователи обнародовали результаты своего исследования, касающиеся серьезного вреда, который приносит сидячий образ жизни. Выводы были опубликованы в журнале PLOS…

2 недели назад

Sleep and Breathing: сон в выходной день снижает риск развития деменции

Ученым из Национальной больницы Тайваньского университета в Тайбэе удалось установить, что дополнительный сон в выходные может снижает риск развития деменции.…

1 месяц назад

Эксперт Чернова: Из-за неправильного отдыха копится хроническая усталость

Работающие россияне часто с нетерпением ожидают отпуска, чтобы восстановить силы как физически, так и психологически. Однако эксперты считают, что многие…

2 месяца назад

SCMP: В Китае умер 30-летний мужчина, проработавший 104 дня с одним выходным

В китайской провинции Чжэцзян 30-летний мужчина умер после 104 дней на работе только с одним выходным. По данным South China…

2 месяца назад

Психолог Харитонова: Отказ от отдыха ведет к психической и физической потере сил

Почему непрерывная гонка не приводит к "золоту", а становится проигрышем, и как бороться с внутренними препятствиями, мешающими отдыху, объяснила клинический…

3 месяца назад

Врач Красильникова: Защиту от ротавируса на отдыхе обеспечит гигиена

Тщательное мытье рук, покупка продуктов только в надежных местах и отказ от ледяных коктейлей могут значительно снизить риск заражения ротавирусной…

3 месяца назад

Как правильно расслабиться после трудового дня, чтобы хорошо отдохнуть

По данным опроса работающего населения, около 62% россиян испытывают усталость и постоянный стресс на работе. Раздражительность, головные боли, переутомление –…

3 месяца назад

Психолог Бахтеева назвала 6 видов отдыха для тех, кто проведёт отпуск дома

Больше половины россиян в этом году планируют провести отпуск дома. Зачастую такой отдых подразумевает смену деятельности: вместо службы люди решают…

5 месяцев назад

Доктор Станкевич напомнила об опасности укусов насекомых и змей на даче

Врач, кандидат медицинских наук Любовь Станкевич сообщила россиянам, планирующим посетить дачу, о скрытых опасностях, которые их ждут. Список травм очень…

6 месяцев назад

Проктолог Беджанян: Пробиотики помогут справиться с «запором путешественника»

Человек, который путешествует или находится в ситуации, которая вызывает нервозность, может испытывать определенные проблемы со стулом. В этом случае часто…

6 месяцев назад