Всемирный день сна, который отмечается в пятницу перед весенним равноденствием, в этом году придется на 14 марта. Врач-методист Центра общественного…
Клинический психолог, кандидат медицинских наук Екатерина Орлова объяснила, почему люди чаще выбирают экстремальные развлечения вместо пляжного отдыха. Она предупредила о…
Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина, в интервью РИАМО, подчеркнула важность отдыха для улучшения здоровья…
Специальные препараты для лечения простуды отсутствуют, и облегчить симптомы можно с помощью безрецептурных средств, а также за счет увеличения потребления…
Исследователи из Университета Флиндерса и Университета Аделаиды объяснили, почему некоторым людям сложно заснуть без укрытия одеялом. Одеяло создает ощущение защищенности,…
Дополнительные часы сна в выходные дни могут значительно уменьшить вероятность развития деменции. К таким выводам пришли исследователи из Национального университета…
Как и любой орган, мозг должен придерживаться режима работы и отдыха. Без этого, постоянно находясь в формированном состоянии, центральная нервная…
Клинический психолог Анастасия Федорова рассказала россиянам, как не выгореть в предновогодней суете. Она предложила обязательно включить время для отдыха при…
Американские исследователи обнародовали результаты своего исследования, касающиеся серьезного вреда, который приносит сидячий образ жизни. Выводы были опубликованы в журнале PLOS…
Ученым из Национальной больницы Тайваньского университета в Тайбэе удалось установить, что дополнительный сон в выходные может снижает риск развития деменции.…