осенняя хандра

Доктор наук Ахмедов: Правильное питание поможет в борьбе с осенней хандрой

Осенью из-за изменений окружающей среды и короткого дня у некоторых людей начинает ухудшаться настроение и снижается энергия. Это состояние обычно…

2 недели назад

Врач Ахмедов: Важным аспектом в борьбе с осенней хандрой является питание

С наступлением осени многие люди начинают испытывать упадок сил и ухудшение настроения, что обычно называют сезонной хандрой. Эксперты рассказали о…

2 недели назад

Психолог Губанова: Яркий белый свет настольной лампы поможет в борьбе с хандрой

Осенью многие люди подвержены меланхолии, апатии и трудностям при пробуждении. Возникают нарушения аппетита, сна и настроения, снижается работоспособность и мотивация…

4 недели назад

Невролог Старунская: Планирование дня поможет справиться с осенней хандрой

Как сохранить психическое здоровье в темное и холодное осеннее время года, рассказала в беседе с "Аргументами и фактами" невролог Диана…

1 месяц назад

Психолог Идзиковский рассказал, как справиться с осенней хандрой самостоятельно

Согласно данным опроса ВЦИОМ, треть россиян — 34% — наблюдает у себя на упадок сил текущей осенью и повышенную утомляемость.…

1 год назад

Мослента: Секс и спорт названы лучшим средством борьбы с осенней хандрой

О том что в борьбе с осенней хандрой лучше всего помогает именно секс заявили большее количество, примерно треть, респондентов из…

1 год назад

Невролог Овсянникова посоветовала, как избавиться от осенней грусти

Осенью люди часто жалуются на плохое настроение. Ксения Овсянникова, невролог, привела общие причины грусти в это время года и рассказала,…

1 год назад