Российские диетологи популярно объяснили, какие виды орехов более полезные для здоровья человека, а от каких лучше вовсе отказаться. Об этом…
Российский врач-диетолог Марина Макиша уточнила, что абсолютно во всех орехах имеются ненасыщенные жиры, которые полезны для человека, при этом некоторые…
Орехи очень полезны и питательны, поэтому относятся к высококалорийным продуктам. Это один из самых доступных и вкусных суперфудов. Но есть…
Российский врач-эндокринолог Светлана Шокур дала популярное объяснение, какова польза от употребления орехов, назвав количество употребления каждого вида без вреда для…
Сухие плоды некоторых растений (деревьев или кустарников), как правило, со съедобным ядром и твёрдой скорлупой, — орехи приносят большую пользу…
Каждый год 29 августа православные христиане отмечают Ореховый спас. Специалисты Управления Роспотребнадзора по Республике Хакасия перечислили пользу орехов и назвали…
Недавно в журнале Clinical Nutrition были опубликованы итоги научной работы, которые показали, что регулярное потребление различных видов орехов благотворно влияет…
В орехах содержатся витамины и минералы, которые несут пользу для женского здоровья. Женщинам стоит обратить особое внимание на грецкие орехи,…