Правильное питание является основой для поддержания здоровья и увеличения продолжительности жизни. Эксперты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе выделили ряд…
Эндокринолог Елена Островская поделилась с россиянами информацией о пользе и возможных рисках употребления орехов. В статье, опубликованной в "Известиях", она…
Соленые орехи крайне не рекомендованы для употребления или должны быть строго ограничены в рационе людей, страдающих гипертонической болезнью, заболеваниями почек…
Все знают, что овощи и фрукты нужно мыть перед едой. Но то же самое касается орехов! Орехи и сухофрукты могут…
Американские ученые из Гарвардского университета обнаружили, что сбалансированное употребление как растительных, так и животных белков может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний…
Благодаря наличию в орехах кешью полезных жирных кислот и магния, их потребление благотворно сказывается на здоровье суставов и нервной системы.…
Орехи - по своему полезный и хороший продукт, если человек его употребляет в меру. Так, допустимая норма не должна превышать…
Команда австралийских ученых из Monash University нашли простой секрет здоровья мозга и долголетия для людей старше 70 лет. По данным…
Доктор Майкл Бернштейн, заведующий отделения клинического питания медицинского центра Mount Sinai в Нью-Йорке, рассказал об опасностях чрезмерного употребления орехов для…
Кандидат медицинских наук Кирилл Светлаков отметил, какие продукты стоит включить в рацион для поддержания здоровья глаз. В противном случае у…