омега-3

Scientific Reports: Омега-3 и спорт защищают зубы от воспалений

Научные сотрудники Университета штата Сан-Паулу в Бразилии доказали, что прием омега-3 жирных кислот в сочетании с занятиями спортом способствует защите…

6 месяцев назад

Гастроэнтеролог Ермакова: Омега-3 снижает риск развития деменции

Рацион, в который входит жирная кислота омега-3, может замедлить прогрессирование ряда заболеваний, включая деменцию, сообщила гастроэнтеролог Светлана Ермакова в интервью…

10 месяцев назад

Приём омега-3 и витамина D продлевает жизнь

Существует реальный способ замедлить старение изнутри, и для этого необходимо изменить образ жизни. В этом вопросе новое исследование, опубликованное в…

11 месяцев назад

Добавка Омега-3 замедляет биологическое старение

Исследование, проведенное учеными в Швейцарии, показало, что прием омега-3 добавок может замедлять биологическое старение, что подтверждается эпигенетическими маркерами. Исследование, опубликованное…

11 месяцев назад

Диетолог Мэгги Мун: омега-3 помогает уменьшить воспаление

Омега-3 — это незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, которые существенно влияют на здоровье организма благодаря своему мощному противовоспалительному эффекту. Они предотвращают…

11 месяцев назад

Врач Спектор не рекомендует принимать добавки омега-3 для профилактики слабоумия

Сбалансированное питание - один из наиболее важных факторов, помогающих снизить риск деменции. Об этом сообщил врач-диетолог Тим Спектор. По его словам,…

11 месяцев назад

Добавки омега-3 ведут к защите жировой ткани от воспалений и диабета

Исследователи из Университета Монреаля в Канаде обнаружили, что добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты, эффективно подавляют воспалительные процессы в жировой ткани…

1 год назад

Невролог Чудинская: после 45 лет в рацион необходимо добавлять Омега-3

Врач-невролог Галина Чудинская рассказала РИАМО  о том, какие продукты питания стоит включать в рацион по наступлению 45-летнего возраста. «С наступлением…

1 год назад

Насыщенные жиры из масла и мяса могут привести к образованию бляшек в артериях

Диетологи по всему миру отмечают, что проблема повышенного холестерина очень распространена у людей. В связи с этим, многие диетологи советуют…

1 год назад

Journal of Cosmetic Dermatology: омега-3 и водоросли помогут избавиться от акне

Journal of Cosmetic Dermatology опубликовал исследование немецких ученых, в котором они пришли к выводу, что омега-3 помогает улучшить состояние кожи…

1 год назад