Основная причина, по которой молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет жалуются на проблемы с суставами, это их…
Группа экспертов обнаружила, что изменение образа жизни может замедлить процессы биологического старения. Подробнее об этом пишет журнал Nature Aging. В…
Терапевт Ирина Волгина рассказала, что в некоторых случаях можно поддерживать нормальное кровяное давление без лекарств. Об этом специалист побеседовал с…
С возрастом после сна на теле появляются отеки и следы от подушки и одеяла. Виной тому — постепенно замедляющийся метаболизм…
Сколиоз считается неизлечимым заболеванием. Однако тренировки, правильный рацион и здоровые привычки помогают избавиться от боли и укрепить спину. Какое питание…
С наступлением холодов тело перестраивается на зимний режим. Хотим мы этого или нет, но, подчиняясь инстинктам, метаболизм замедляется, в тканях…
Специалисты из городской больницы № 5 в Уфе предупредили, что физическая активность не может полностью компенсировать ущерб от длительного сидения.…
Флеболог Армен Авакян в интервью изданию «Спорт-Экспресс» рассказал о продуктах, которые могут спровоцировать развитие варикозного расширения вен. Он отмечает, что…
Ученым из университета Буффало удалось выяснить, что для здоровья организма, а именно для снижения риска возникновения сердечной недостаточности, человеку необходимо…
Малоподвижный образ жизни может неожиданно привести к повышению аппетита, сообщил Михаил Гинзбург, доктор медицинских наук и диетолог, в интервью радио…