Зеленый чай может эффективно помочь в снижении стресса и тревожности благодаря содержанию аминокислот L-теанина и витамина C. Об этом рассказала…
С весной часто связана нехватка витаминов и энергии, и в этом контексте полезной сладостью становится халва. В отличие от многих…
Нутрициолог и эксперт международной компании Coral Club Диана Никитина утверждает, что правильный питьевой режим способствует улучшению самочувствия и снижению уровня…
Каждый из нас так или иначе задумывался о похудении. И реализовать задуманное очень просто: интернет дает множество советов и лайфхаков, которые действительно «работают». Но!…
Нутрициолог и эксперт компании Coral Club Анна Педорич предупредила о том, что сочетание мяса с хлебом или картошкой считается одним…
Важным способом борьбы с проявлениями возрастных изменений и поддержания здоровой работы организма является сбалансированное питание. Об этом рассказала эксперт Международного…
Согласно нутрициологу Катерине Кузине, людям старше 50 лет, страдающим непереносимостью лактозы и другими проблемами, связанными с употреблением молочных продуктов, рекомендуется…
По мнению диетолога, нутрициолога и фитотерапевта Анжелики Дюваль, грецкие и кедровые орехи считаются наиболее благоприятными для здоровья. Эти виды орехов…
Яблоки являются богатым источником пектинов, которые могут помочь снизить уровень холестерина в крови. Об этом заявил нутрициолог Магомедтагир Ибрагимов. "Яблоки…
Комбинация различных кислотных продуктов перегружает пищеварительную систему, что может вызвать заболевания и накопление токсинов. Об этом сообщила диетолог и нутрициолог…
