Голодание после новогодних праздников приводит к замедлению метаболизма. Об этом рассказала нутрициолог и эндокринолог Дарья Хайкина. По словам специалиста, такой…
Эндокринолог Юлия Атаманова поделилась эффективной стратегией, позволяющей вернуться к здоровому питанию после праздничных крайностей. Вместо радикальных диет эксперт рекомендует следовать…
После долгих новогодних праздников мы должны вернуться к серым будням. Не каждый может сделать это сразу и с удовольствием, так…
После авралов, отчетов, беготни за подарками и прочей предновогодней суеты хочется отдохнуть. Но вместо этого мы зачастую умудряемся в новогодние…
Гастроэнтеролог Ирина Тишаева напомнила принципы здорового питания, чтобы проблемы с пищеварением в канун Нового года не испортили новогоднюю ночь и…
Новогодние праздники - это время встречи с друзьями и семьей. Всего за несколько дней можно изрядно набрать вес и подпортить…
Иногда после долгих праздников можно использовать легкие снотворные, чтобы восстановить привычный режим сна, сообщил РИАМО психотерапевт Михаил Кумов. "Важно вернуться…
После новогодних праздников, во время которых большинство россиян предпочитают не придерживаться принципов здорового питания, не стоит заниматься интенсивными видами спорта,…
Сладости, алкоголь, мясо, салаты и закуски - все это соблазняет на праздничном столе, а по утрам в желудке появляется изжога,…
Зубная боль может возникнуть в самый неподходящий момент, включая праздники и праздники сладостей и развлечений. Стоматологи предупреждают об опасностях, но…