От регулярного употребления кофе в большом количестве следует отказаться, констатировала российский врач-диетолог Татьяна Мещерякова, обосновав главные причины. Об этом сообщает…
В День воды, который отмечается во всем мире 22 марта, врач-диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии…
В Масленицу избежать блинов не удается даже тем, кто сидит на диете и не ест мучного. Блины повсюду, и отказаться…
Взрослому человеку с нормальным здоровьем рекомендовано спать не менее 7-9 часов, ребенку на сон в сутки следует отводить 8-10 часов.…
Во Всемирный день борьбы с ожирением, который отмечается 4 марта, главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной…
Распространённость ожирения среди населения увеличивается не только в РФ, по данным ВОЗ, эта проблема наблюдается во всем мире. Россия пока…
Желание похудеть на 15 кг в месяц грозит потерей мышечной массы и рядом серьезных проблем со здоровьем, предупредила диетолог Наталья…
Как правильно употреблять воду перед сном, посоветовала российский врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева. Об этом сообщают «Аргументы и Факты» (aif.ru). По словам…
Оптимальное время пребывания в горячей ванне — очень важный аспект для безопасности во время расслабляющей процедур. Идеальным считается время принятия…
Для здорового человека употребление до четырех-пяти чашек эспрессо или кофе по-турецки в день не представляет никакой угрозы, заявила российский врач-кардиолог…