Желание похудеть на 15 кг в месяц грозит потерей мышечной массы и рядом серьезных проблем со здоровьем, предупредила диетолог Наталья…
Как правильно употреблять воду перед сном, посоветовала российский врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева. Об этом сообщают «Аргументы и Факты» (aif.ru). По словам…
Оптимальное время пребывания в горячей ванне — очень важный аспект для безопасности во время расслабляющей процедур. Идеальным считается время принятия…
Для здорового человека употребление до четырех-пяти чашек эспрессо или кофе по-турецки в день не представляет никакой угрозы, заявила российский врач-кардиолог…
Совершить восемь объятий в день необходимо совершать человеку для хорошего самочувствия, такую цифру назвала российский клинический психолог, психолог-педагог Анастасия Кардиакос.…
Важность включения рыбы в рацион питания человека разъяснили специалисты Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия…
Один стакан теплой воды по утрам натощак рекомендуется выпивать людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Этот способ поможет…
Российский врач-диетолог, врач-терапевт и нутрициолог Александра Разаренова перечислила продукты, которые должны входить ежедневно в рацион питания человека. Об этом в…
Каким образом правильно рассчитать, сколько пищи потребуется конкретно вам, уточнила российский врач-диетолог Анна Гоголева. Об этом сообщает в понедельник, 9…
Менструальный цикл до сих пор является для многих достаточно табуированной тема. Между тем у все большего количества пациенток специалисты наблюдаются…