норма

Врач Татьяна Фролова: Ежедневно можно выпивать до 500 мл свежевыжатого сока

Доктор Татьяна Фролова заявила, что без вреда для здоровья можно пить от 300 до 500 мл свежевыжатого сока в день.…

4 месяца назад

Терапевт Сухомлинова: В возрасте 60+ надо уделять тренировкам 150 минут в неделю

Пользу регулярных физических нагрузок в пожилом возрасте а рамках проводимой Минздравом Недели популяризации активных видов спорта, подтвердила врач-терапевт Ирина Сухомлинова.…

4 месяца назад

The Sun: Нормой опорожнения кишечника считается — 1-2 раза в день

Об опасных последствиях слишком редких походов в туалет по «большому» предупредили ученые  из Института системной биологии в США на основании…

5 месяцев назад

Диетолог Залетова: На каждую калорию необходимо выпивать миллилитр воды

На каждую съеденную килокалорию неоходимой выпивать миллилитр воды, предупредила врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного питания ФИЦ питания и биотехнологии…

6 месяцев назад

Диетолог Соломатина опровергла миф о важности пить каждый день по два литра воды

Диетолог Елена Соломатина развенчала миф о необходимости пить два литра воды каждый день, утверждая, что это предложение подходит не всем.…

7 месяцев назад

Терапевт Фролова: 100 г мойвы закроют суточную потребность взрослого в омеге-3

Абсолютным лидером по содержанию полиненасыщенных жирных кислот считается маленькая морская рыба мойва. Терапевт Людмила Фролова сообщила, что содержание омега-3 на…

7 месяцев назад

Терапевт США Сигел: Чрезмерное употребление воды приводит к отеку мозга

Американские врачи и эксперты по питанию оценили, нужно ли человеку ежедневно выпивать по восемь стаканов воды в день, чтобы оставаться…

8 месяцев назад

Диетолог Мещерякова: Отказ от кофе помогает лучшему усвоению витаминов

От регулярного употребления кофе в большом количестве следует отказаться, констатировала российский врач-диетолог Татьяна Мещерякова, обосновав главные причины. Об этом сообщает…

9 месяцев назад

Диетолог Минздрава РФ Елиашевич: Недостаток воды провоцирует инсульты, инфаркты и камни в почках

В День воды, который отмечается во всем мире 22 марта, врач-диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии…

9 месяцев назад

Гастроэнтеролог Сухорукова советует ограничить блины диабетикам

В Масленицу избежать блинов не удается даже тем, кто сидит на диете и не ест мучного. Блины повсюду, и отказаться…

9 месяцев назад