На каждую съеденную килокалорию неоходимой выпивать миллилитр воды, предупредила врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного питания ФИЦ питания и биотехнологии…
Диетолог Елена Соломатина развенчала миф о необходимости пить два литра воды каждый день, утверждая, что это предложение подходит не всем.…
Абсолютным лидером по содержанию полиненасыщенных жирных кислот считается маленькая морская рыба мойва. Терапевт Людмила Фролова сообщила, что содержание омега-3 на…
Американские врачи и эксперты по питанию оценили, нужно ли человеку ежедневно выпивать по восемь стаканов воды в день, чтобы оставаться…
От регулярного употребления кофе в большом количестве следует отказаться, констатировала российский врач-диетолог Татьяна Мещерякова, обосновав главные причины. Об этом сообщает…
В День воды, который отмечается во всем мире 22 марта, врач-диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии…
В Масленицу избежать блинов не удается даже тем, кто сидит на диете и не ест мучного. Блины повсюду, и отказаться…
Взрослому человеку с нормальным здоровьем рекомендовано спать не менее 7-9 часов, ребенку на сон в сутки следует отводить 8-10 часов.…
Во Всемирный день борьбы с ожирением, который отмечается 4 марта, главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной…
Распространённость ожирения среди населения увеличивается не только в РФ, по данным ВОЗ, эта проблема наблюдается во всем мире. Россия пока…