норма

Диетолог Соломатина научила, как рассчитать личную дневную норму сахара

Доля сахара, потребляемого человеком, не должна превышать десяти процентов от общего суточного потребления продукта. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина…

3 недели назад

Доктор Кузьменко: Можно съедать в день 1-2 яйца

Врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко, также известный как медицинский блогер, поделился своим мнением о рекомендуемом количестве яиц, которое можно…

3 недели назад

Доктор Финогентова: Оптимальная дневная норма масла составляет 10-30 граммов

Гинеколог-эндокринолог и нутрициолог Регина Финогентова из Центра молекулярной диагностики CMD Динамо ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, рекомендует включать натуральные жиры в…

2 месяца назад

Доктор Неронов: Более 40 мл этанола приводят к серьезному поражению органов

Доктор медицинских наук и гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника Ройтберга) Владимир Неронов провел профессиональный анализ воздействия алкоголя на организм человека. Специалист…

2 месяца назад

Эксперт Королева: норма арбуза на один прием пищи составляет 200‑300 граммов

Рекомендованная продолжительность арбузной диеты составляет два-три дня, как сообщила в беседе с «Радио 1» диетолог и доктор медицинских наук Маргарита…

3 месяца назад

Доктор Флакс: ежедневно в норме человек может терять до 50‑100 волос

В интервью изданию «РИА Новости» доктор медицинских наук Григорий Флакс призвал обратить внимание на норму ежедневной потери волос. В процессе…

3 месяца назад

Врач Татьяна Фролова: Ежедневно можно выпивать до 500 мл свежевыжатого сока

Доктор Татьяна Фролова заявила, что без вреда для здоровья можно пить от 300 до 500 мл свежевыжатого сока в день.…

3 месяца назад

Терапевт Сухомлинова: В возрасте 60+ надо уделять тренировкам 150 минут в неделю

Пользу регулярных физических нагрузок в пожилом возрасте а рамках проводимой Минздравом Недели популяризации активных видов спорта, подтвердила врач-терапевт Ирина Сухомлинова.…

3 месяца назад

The Sun: Нормой опорожнения кишечника считается — 1-2 раза в день

Об опасных последствиях слишком редких походов в туалет по «большому» предупредили ученые  из Института системной биологии в США на основании…

4 месяца назад

Диетолог Залетова: На каждую калорию необходимо выпивать миллилитр воды

На каждую съеденную килокалорию неоходимой выпивать миллилитр воды, предупредила врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного питания ФИЦ питания и биотехнологии…

5 месяцев назад