норма

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный рацион. По ее словам, один…

7 часов назад

Уролог Белопольский: Норма походов в туалет «по-маленькому» 6-10 раз в день

Откладывание посещения туалета может быть опасным для вашего здоровья. Об этом в беседе с изданием «Газета.ru» предупредил уролог Александр Белопольский.…

3 дня назад

Диетолог Кабанов: Ужин без лишних животных жиров и сахара полезен для здоровья

Всегда считалось, что ранний ужин - залог быстрого похудения и здоровья. Однако большинство людей потребляют много насыщенных жиров за ужином,…

2 недели назад

Психолог Аныкина: Важными индикаторами нормы у детей являются речь и игры

Детский психолог Александра Аныкина поделилась с родителями важной информацией о признаках возможных задержек в развитии детей. По мнению эксперта, основными…

2 недели назад

Диетолог Соломатина научила, как рассчитать личную дневную норму сахара

Доля сахара, потребляемого человеком, не должна превышать десяти процентов от общего суточного потребления продукта. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина…

2 месяца назад

Доктор Кузьменко: Можно съедать в день 1-2 яйца

Врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко, также известный как медицинский блогер, поделился своим мнением о рекомендуемом количестве яиц, которое можно…

2 месяца назад

Доктор Финогентова: Оптимальная дневная норма масла составляет 10-30 граммов

Гинеколог-эндокринолог и нутрициолог Регина Финогентова из Центра молекулярной диагностики CMD Динамо ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, рекомендует включать натуральные жиры в…

3 месяца назад

Доктор Неронов: Более 40 мл этанола приводят к серьезному поражению органов

Доктор медицинских наук и гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника Ройтберга) Владимир Неронов провел профессиональный анализ воздействия алкоголя на организм человека. Специалист…

3 месяца назад

Эксперт Королева: норма арбуза на один прием пищи составляет 200‑300 граммов

Рекомендованная продолжительность арбузной диеты составляет два-три дня, как сообщила в беседе с «Радио 1» диетолог и доктор медицинских наук Маргарита…

4 месяца назад

Доктор Флакс: ежедневно в норме человек может терять до 50‑100 волос

В интервью изданию «РИА Новости» доктор медицинских наук Григорий Флакс призвал обратить внимание на норму ежедневной потери волос. В процессе…

4 месяца назад