В состав дневного рациона рекомендуется включать около 40–50 граммов твердых и полутвердых сыров и до 100 граммов мягких сыров, предупредила…
Отказаться от употребления ультраобработанных продуктов питания из-за их способности увеличивать риск развития опасных для жизни заболеваний, порекомендовала эксперт по питанию…
Современные ученые не считают кофеин, содержащийся в кофе и кофейных напитках, опасным психоактивным веществом, поскольку он не вызывает сильной зависимости,…
Оптимальное количество куриных яиц, которое можно включать в рацион, определено американскими кардиологами на основании специального исследования. Об этом сообщает «Царьград».…
Врач Татьяна Шалина в беседе с порталом "Известия Мордовии" объяснила читателям, почему бананы нельзя есть каждый день. По словам терапевта,…
Норму выпитого кофе в день кофе безопасную для здоровья взрослого человека рекомендовала российский нутрициолог Елена Владимирова. Об этом сообщает РИА…
Чтобы сделать лапшу быстрого приготовления, которую также называют «быстрой» лапшой, полезной или хотя бы удобоперевариемой для человека необходимо не использовать…
Американский врач-диетолог, врач семейной медицины Джордан Л. Хилл в Бродвее заявила, что корица благотворно влияет на здоровье человека за счет…
Содержанием витамина С (аскорбиновая кислота), который положительно влияет на иммунную и сердечно-сосудистую системы организма человека, богаты апельсины. Другие полезные свойства…
Представление некоторых людей о том, что выпивание большого количества простой воды может привести к вымыванию минералов из организма опровергла врач-нутрициолог…