норма потребления

«Царьград»: Без вреда здоровью можно съедать 12 яиц в неделю

Оптимальное количество куриных яиц, которое можно включать в рацион, определено американскими кардиологами на основании специального исследования. Об этом сообщает «Царьград».…

1 день назад

Терапевт Шалина: Бананы необходимо сочетать с углеводами и белковыми продуктами

Врач Татьяна Шалина в беседе с порталом "Известия Мордовии" объяснила читателям, почему бананы нельзя есть каждый день. По словам терапевта,…

2 месяца назад

Нутрициолог Владимирова: Безопасной нормой кофе являются четыре чашки американо

Норму выпитого кофе в день кофе безопасную для здоровья взрослого человека рекомендовала российский нутрициолог Елена Владимирова. Об этом сообщает РИА…

3 месяца назад

Гастроэнтеролог Неронов: Лапшу быстрого приготовления можно есть один раз в месяц

Чтобы сделать лапшу быстрого приготовления, которую также называют «быстрой» лапшой, полезной или хотя бы удобоперевариемой для человека необходимо не использовать…

4 месяца назад

Диетолог Хилл: Корица снижает уровень холестерина за счет понижения сахара в крови

Американский врача-диетолог, врач семейной медицины Джордан Л. Хилл в Бродвее заявила, что корица благотворно влияет на здоровье человека за счет…

4 месяца назад

МК: Цедра — самая полезная часть апельсина

Содержанием витамина С (аскорбиновая кислота), который положительно влияет на иммунную и сердечно-сосудистую системы организма человека, богаты апельсины. Другие полезные свойства…

5 месяцев назад

Опасность питья большого количества воды нутрициолог Рожок нашла мифом

Представление некоторых людей о том, что выпивание большого количества простой воды может привести к вымыванию минералов из организма опровергла врач-нутрициолог…

6 месяцев назад

Нарколог Иванов назвал новогоднюю дозу алкоголя, которую нельзя превышать

В канун новогодних праздников медики рекомендуют опасаться излишнего употребления алкоголя, чтобы не навредить своему здоровью и сохранить праздничное настроение. Нарколог…

6 месяцев назад

Нутрициолог Разаренова перечислила полезные свойства какао

Какао ( по-европейски горячий шоколад) считается ценным продуктом, насыщенным антиоксидантами, витаминами, минералами и флавоноидами, которые оказывают положительное воздействие на организм.…

7 месяцев назад

Диетолог Зинченко: Норма употребления бутерброда с икрой — от одного до трех

Для тех, кто держит под контролем калорийность своего рациона питания необходимо знать, что в одном бутерброде с красной икрой нет…

7 месяцев назад