ночные судороги

Врач Еделев: Орехи восполняют дефицит магния в организме

Магний является важным элементом в нашем организме. При его дефиците начинаются проблемы с сердцем и другими органами. А ярким признаком…

3 месяца назад

Мясников: Ходьба и растяжка помогут в борьбе с ночными судорогами

Врач общей практики, заслуженный врач города Москвы и телеведущий Александр Мясников в телепередаче «О самом главном» на канале «Россия 1»…

4 месяца назад

Терапевт Васильева: Ночной мышечный спазм говорит о нехватке витаминов группы B, D, калия и магния

Болезненный спазм и ломота, когда сводит ноги, — ощущения не из приятных. Чаще всего сводит бедренную или икроножную мышцу, но…

8 месяцев назад

Хирург-уролог Гадзиян советует пить воду перед сном

Многие люди стараются избегать употребления воды перед сном, опасаясь проснуться среди ночи из-за позыва посетить туалет. Тем не менее, небольшой…

1 год назад

Терапевт Терентьева: Ночные судороги сигнализируют о дефиците магния и витаминов

Ночные судороги - это болезненные и неожиданные сокращения мышц, которые нарушают спокойный сон и заставляют человека чувствовать себя подавленным. Ведущий…

1 год назад