Шведские ученые из Университета Уппсалы выявили негативное влияние хронического недосыпа на сердечно-сосудистую систему. Результаты исследования, опубликованные в журнале Biomarker Research, показали,…
Сомнолог клиники академика Ройтберга Максим Новиков в интервью «Газете.Ru» предупреждает о серьезных последствиях, к которым может привести недостаток сна на…
Ученые с помощью искусственного интеллекта выяснили, как ежедневный недосып влияет на организм. Как сообщает зарубежное издание Daily Mail, в исследовании…
Компания Simba, специализирующаяся на технологиях улучшения качества сна, провела исследование с использованием искусственного интеллекта, чтобы выяснить, как нехватка сна влияет…
Хроническое недосыпание отрицательно сказывается на здоровье, особенно на сердце, а также вызывает усталость, раздражительность, нарушения памяти и чувство голода. Поэтому…
Исследования, проведенные учеными из Йоркского университета и Университета Восточной Англии, показали, что нехватка сна негативно влияет на способность мозга регулировать…
Daily Mail опубликовал результаты совместного исследования австралийских и канадских врачей, изучавших влияние недостатка сна на микробиом кишечника человека. Группа ученых…
Может ли человек умереть от недосыпания? На этот вопрос порталу "ГорОбзор.ру" рассказала главный внештатный специалист психотерапевт Наталья Тулбаева. По ее…
Причиной навязчивых воспоминаний, которые постоянно прокручиваются в голове и не дают сосредоточиться на повседневных задачах чаще всего является недосып. Об…
Исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association, подтверждает, что недостаток сна связан с повышенным риском когнитивных нарушений. Ученые…