нарушения сна

Реабилитолог Агапкин посоветовал есть творог на ночь при проблемах с бессонницейРеабилитолог Агапкин посоветовал есть творог на ночь при проблемах с бессонницей

Реабилитолог Агапкин посоветовал есть творог на ночь при проблемах с бессонницей

Реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин дал совет россиянам, имеющим проблемы со сном. В эфире программы "О самом главном" на канале…

3 недели назад

Профессор Ларина: Беременность и менопауза делают сон женщин хуже, чем у мужчин

По каким причинам женщины, спят хуже, чем мужчины, и так ли это в реальности, разъяснила профессор, д.м.н., заведующая кафедрой поликлинической…

8 месяцев назад
Сомнолог Кудинов: Основные причины бессонницы — нарушения сна и тревожностьСомнолог Кудинов: Основные причины бессонницы — нарушения сна и тревожность

Сомнолог Кудинов: Основные причины бессонницы — нарушения сна и тревожность

Сомнолог Кудинов рассказал об основных причинах бессонницы в 21 веке. По словам врача, это нарушения сна и тревожность. Врач пояснил,…

11 месяцев назад

Бессонница: Причины, симптомы и как с ней бороться

В наше время множество людей жалуются на бессонницу или инсомнию - нарушение сна. Эта патология включает в себя и сложности…

1 год назад
Сомнолог Черкасова: Образ жизни и стресс нарушают сон в 90% случаевСомнолог Черкасова: Образ жизни и стресс нарушают сон в 90% случаев

Сомнолог Черкасова: Образ жизни и стресс нарушают сон в 90% случаев

По словам врача, основными причинами нарушений сна являются нарушения образа жизни и стрессовые ситуации. Об этом Lenta.ru рассказала сомнолог София…

1 год назад

Neurology: Нарушение сна в любом возрасте связано с проблемами памяти и мышления

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Neurology, люди в возрасте от 30 до 40 лет, склонные к нарушению сна, могут…

1 год назад

PNAS: Мутации в генах могут влиять на биологические ритмы человека

Согласно исследованиям японских ученых, известно, что нарушения сна могут быть вызваны на генетическом уровне. Японские эксперты обнаружили, что генные мутации…

1 год назад

PNAS: недосыпание улучшило настроение у пациентов с депрессией

Неожиданный положительный эффект недосыпания выявили американские ученые, пишет «Лента.ру». Недостаток сна улучшил настроение людей с депрессией. Это наблюдение было проведено…

2 года назад

Психолог Синди Люстиг раскрыла неожиданную причину ранних подъемов у пожилых людей

Привычка рано вставать может появиться у пожилых людей из-за нарушения зрения. Об этом пишет HuffPost. Психолог Синди Люстиг обнаружила нетипичную…

2 года назад

Исследователи выявили связь смены часов и времен года с увеличением нарушений сна

Как сообщает Medical Xpress, новое исследование показало, что переход от лета к стандартному времени с включением часа в сутки был…

2 года назад