нагрузки

Врач Вашкин: травмы и стресс приводят к преждевременному старению

Главный врач клиники Маршака, психиатр, нарколог Дмитрий Вашкин рассказал РИАМО о причинах преждевременного старения. По словам эксперта, истощение организма, которое…

2 недели назад

Тренер Юркова: перетренированность возникает из-за плохих питания и сна

Мастер-тренер направления групповых программ XFIT Анастасия Юркова рассказала «Ленте.ру» , как избежать перетеренированности после физических нагрузок. По словам тренера, главное…

2 недели назад

Доктор Малов рекомендует избегать чрезмерных физнагрузок во время магнитных бурь

Во время магнитных бурь некоторые люди могут испытывать головную боль, слабость и тревогу. Врач-терапевт Центра новых медицинских технологий из Новосибирска…

3 месяца назад

Травматолог Гаевская: Регулярное движение — основное условие здоровья суставов

Физическая активность не уменьшает толщину хряща, заявила врач-ортопед, травматолог Ольга Гаевская. По ее словам, одним из основных условий здорового сустава…

5 месяцев назад

BJSM: Профессиональные бегуны живут дольше благодаря тренировкам

Ученые из Университета Альберты в Канаде провели исследование и выяснили, что экстремальные физические нагрузки не сокращают продолжительность жизни. Результаты исследования…

7 месяцев назад

Ортопед Игнатов: Самым уязвимым местом для дачников является их позвоночник

Прежде чем начать работать в саду, нужно учесть физические способности и риски. Об этом рассказал ортопед-травматолог Михаил Игнатов. Он отмечает,…

7 месяцев назад