набор веса

Врач Атаманова: Рост веса при строгой диете возможен из-за нарушения метаболизма

Если человек придерживается строгой диеты и сильно ограничивает себя в питании, вес может еще больше увеличиться. Эндокринолог Юлия Атаманова пояснила,…

4 месяца назад

StavropolMedia: Гречка, киноа и овсянка не грозят набором лишнего веса

Здоровый завтрак поможет повысить продуктивность и сохранить хорошее настроение. Врачи-диетологи заявляют, что верный выбор каши на завтрак не только дает…

4 месяца назад

Marie Claire: Омлет из белков и творог можно есть ночью без риска поправиться

Если вы хотите поесть посреди ночи, можно не умирать от голода до утра. В статье журнала Marie Claire эксперты сообщили…

4 месяца назад

Marieclaire: Овощи и нежирную рыбу можно есть после шести, не набирая вес

"Я не ем после шести" - это фраза, которую часто говорят люди, мечтающие сбросить лишние килограммы. Но многие из них…

5 месяцев назад

Wday: Сахар, сыр и магазинные соки могут стать «приговором» для талии

Недостаточно просто увеличить физическую активность, чтобы привести свою фигуру в порядок перед летним отпуском. Питание также важно в этом вопросе.…

5 месяцев назад

Int.Immunopharmacol: С возрастом молекулы иммунитета приводят к набору веса

К 50 годам многие люди начинают набирать вес. Только несколько человек могут похудеть на 1-2 кг, но подавляющее большинство наберет…

6 месяцев назад

Диетолог Несвит: Отсутствие неприятного запаха пота говорит об усвоении белка

Нутрициолог Екатерина Несвит отметила, что многие факторы могут указывать на невозможность набора веса. К ним относятся: дефицит питательных веществ, желудочно-кишечные…

7 месяцев назад

ScienceDirect: На набор веса оказывает влияние размер быстрых закусок

Обычно важен размер снеков: чем меньше сухарики или крекеры, тем меньше их съедят. Американские ученые обнаружили, что это правило применимо…

7 месяцев назад

Daily Mail: Злоупотребление растительным молоком приводит к лишнему весу

Диетологи выяснили, чем может обернуться злоупотребление растительным молоком в рационе. Этот совет становится актуальным во время поста, когда приверженцы православия…

8 месяцев назад

Gismeteo: Фото фаст-фуда в соцсетях может повлиять на изменение пищевых привычек

Основные причины ожирения известны давно: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональные нарушения, вредные пристрастия. Однако эксперты считают, что в этот…

9 месяцев назад