По данным портала Discover24, ученые установили прямую связь между качеством сна и контролем массы тела. По мнению экспертов, регулярный сон…
Нутрициолог, фитнес-тренер DDX Fitness Артем Опальницкий рассказал о том, как избежать набора веса осенью. Он отметил, что многие люди пренебрегают…
Диетолог Алина Макеева пояснила, как избежать лишнего веса зимой. По ее словам, в холода вес увеличивается наиболее активно, так как…
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала "Известиям", стоит ли регулярно есть супы. Несмотря на все преимущества, это блюдо может иметь ряд недостатков,…
Британские исследователи провели обширное исследование проблемы избыточного веса и определили возрастные периоды, когда люди наиболее чувствительны к набору лишних килограммов.…
В среднем взрослые люди спят от 6 до 9 часов в сутки, и в этот промежуток времени у каждого человека…
Диетолог и эндокринолог Татьяна Фролова предостерегла россиян от необдуманного потребления протеиновых батончиков. В беседе с Lenta.ru специалист выявила неочевидные аспекты…
Профессор Франклин Джозеф, специалист по снижению веса, обращает внимание на потенциальные риски чрезмерного употребления некоторых продуктов, которые традиционно считаются полезными.…
Чашка кофе может взбодрить только один раз, предупредила российский врач-диетолог София Кованова. Об этом сообщает NEWS.ru. По словам специалиста, после…
У многих людей есть одна привычка, которая на первый взгляд кажется невинной и необычной, но на самом деле может привести…