Новогодние праздники, когда россияне проводят много времени со своими близкими за праздничным столом, переедание может привести к увеличению веса. Эндокринолог…
Профессор Виктор Тютюнник обнаружил закономерность между набором лишних килограммов во время беременности и последующим процессом похудания. "Чем больше женщина набирает…
С наступлением холодов тело перестраивается на зимний режим. Хотим мы этого или нет, но, подчиняясь инстинктам, метаболизм замедляется, в тканях…
По данным портала Discover24, ученые установили прямую связь между качеством сна и контролем массы тела. По мнению экспертов, регулярный сон…
Нутрициолог, фитнес-тренер DDX Fitness Артем Опальницкий рассказал о том, как избежать набора веса осенью. Он отметил, что многие люди пренебрегают…
Диетолог Алина Макеева пояснила, как избежать лишнего веса зимой. По ее словам, в холода вес увеличивается наиболее активно, так как…
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала "Известиям", стоит ли регулярно есть супы. Несмотря на все преимущества, это блюдо может иметь ряд недостатков,…
Британские исследователи провели обширное исследование проблемы избыточного веса и определили возрастные периоды, когда люди наиболее чувствительны к набору лишних килограммов.…
В среднем взрослые люди спят от 6 до 9 часов в сутки, и в этот промежуток времени у каждого человека…
Диетолог и эндокринолог Татьяна Фролова предостерегла россиян от необдуманного потребления протеиновых батончиков. В беседе с Lenta.ru специалист выявила неочевидные аспекты…