набор веса

Discover24: Найдена взаимосвязь между дефицитом сна и набором веса

По данным портала Discover24, ученые установили прямую связь между качеством сна и контролем массы тела. По мнению экспертов, регулярный сон…

2 недели назад

Нутрицолог Опальницкий: При ежедневном недосыпе можно набрать 2 кг в месяц

Нутрициолог, фитнес-тренер DDX Fitness Артем Опальницкий рассказал о том, как избежать набора веса осенью. Он отметил, что многие люди пренебрегают…

2 недели назад

Диетолог Макеева: Холод, завтрак и вода помогут справиться с набором веса зимой

Диетолог Алина Макеева пояснила, как избежать лишнего веса зимой. По ее словам, в холода вес увеличивается наиболее активно, так как…

3 недели назад

Гастроэнтеролог Кашух: Супы-пюре на основе масла и сливок стимулируют набор веса

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала "Известиям", стоит ли регулярно есть супы. Несмотря на все преимущества, это блюдо может иметь ряд недостатков,…

1 месяц назад

The Sun: 57% женщин начинают набирать лишний вес в возрасте от 33 до 45 лет

Британские исследователи провели обширное исследование проблемы избыточного веса и определили возрастные периоды, когда люди наиболее чувствительны к набору лишних килограммов.…

2 месяца назад

Доктор Бычковская: От хронического недосыпа прежде всего страдает головной мозг

В среднем взрослые люди спят от 6 до 9 часов в сутки, и в этот промежуток времени у каждого человека…

2 месяца назад

Эндокринолог Фролова: Протеиновые батончики могут повлиять на набор веса

Диетолог и эндокринолог Татьяна Фролова предостерегла россиян от необдуманного потребления протеиновых батончиков. В беседе с Lenta.ru специалист выявила неочевидные аспекты…

2 месяца назад

Профессор Франклин Джозеф предупредил о скрытых калориях в «здоровых» продуктах

Профессор Франклин Джозеф, специалист по снижению веса, обращает внимание на потенциальные риски чрезмерного употребления некоторых продуктов, которые традиционно считаются полезными.…

3 месяца назад

Диетолог Кованова: Злоупотребление кофе приводит к набору лишнего веса

Чашка кофе может взбодрить только один раз, предупредила российский врач-диетолог София Кованова. Об этом сообщает  NEWS.ru. По словам специалиста, после…

3 месяца назад

Диетолог Пономарева: Привычка прилечь после принятия пищи стимулирует набор веса

У многих людей есть одна привычка, которая на первый взгляд кажется невинной и необычной, но на самом деле может привести…

4 месяца назад