методы борьбы

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с бессонницей. По его мнению, лежать…

2 дня назад

Терапевт Ханна Патель: Теплая ванна помогает в борьбе с бессонницей

В интервью T3 врач-терапевт Ханна Патель поделилась эффективным методом борьбы с бессонницей. По словам специалиста, простая процедура принятия теплой ванны…

4 недели назад

Психотерапевт Волхонская: Творчество и физнагрузка снимают стресс

Небольшое количество стресса иногда помогает сконцентрироваться, может стимулировать организм человека и помочь преодолеть трудности, но если он становится чрезмерным или…

6 месяцев назад

Scientific Reports: Физическая активность может избавить от ночных кошмаров

Каждый человек хотя бы раз в жизни видел кошмары, и некоторые люди постоянно страдают от них. Специалисты Техасского университета сделали…

7 месяцев назад

ESTL: Кипячением воды в течение пяти минут можно удалить свыше 80% микропластика

Китайские ученые разработали новый способ защиты людей от микропластика. После 5 минут кипячения частиц микропластика в образцах сточных вод ученые…

8 месяцев назад

Блогер Helen Yes посоветовала быстрый способ выхода из депрессии

Люди склонны впадать в апатию или депрессию и долгое время пытаются выйти из этого состояния. Блогер и актриса Helen Yes…

9 месяцев назад

Гинеколог Текеева посоветовала, как справиться с предменструальным синдромом

Существует много слухов и шуток о предменструальном синдроме (ПМС). Считается, что в этот период женщины плачут, раздражаются, становятся агрессивными и…

9 месяцев назад

Тюменские онкоурологи внедрили метод профилактики больных раком простаты

Тюменские онкоурологи разработали и внедрили метод профилактики больных раком простаты. Об этом сообщает управление здравоохранения Тюменской области. В некоторых случаях…

1 год назад

Рrimamedia дал рекомендации, как убавить 6 см в окружности талии за 10 дней

Многим это может показаться нереальным, особенно без строгого контроля опытных тренеров и диетологов. Об этом сообщает Primamedia. Тем не менее, есть…

1 год назад

Токсиколог Кутушов предложил бороться со стрессом по методу тибетских монахов

К.м.н., врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал о методах снятия стресса и улучшения показателей здоровья в тибетской медицине, назвав четыре способа. Об…

1 год назад