методические рекомендации

Травматолог Малыхин: Перед началом дачных работ нужно делать разминку

Разминку и растяжку следует провести перед началом работ на приусадебном участке, чтобы подготовить мышцы и суставы, а также равномерно распределить…

4 месяца назад

Гастроэнтеролог Якушев: При отравлении пострадавшему следует дать сорбенты

Врач-гастроэнтеролог Андрей Якушев проинформировал о правилах оказания первой помощи при пищевых отравлениях. Об этом сообщает Lenta.Ru. По словам специалиста, при…

4 месяца назад

Профилактолог Дроздова: Сохранить бодрость в жару поможет жесткий график работы

Методические рекомендации, как сохранить рабочую продуктивность в жаркую погоду, дала главный внешний специалист по медицинской профилактике Минздрава РФ Любовь Дроздова.…

4 месяца назад

Профпатолог Бурнацкая: При возникновении признаков перегрева важен контроль АД

В ближайшие дни в Московском регионе синоптики прогнозируют сильную жару — до +34°С. Что следует делать в случае перегрева, дала…

5 месяцев назад

Хирург Громова: Специальные повязки ускорят заживление ран

Необходимо правильно дезинфицировать раны и использовать специальные повязки для их быстрого заживления, такую рекомендацию дала пластический хирург Ольга Громова. Об…

6 месяцев назад

Трихолог Аверкина: Для качества волос следует включать в рацион больше белка

Что делать, чтобы сохранить длинные густые волосы в зрелом возрасте и после наступления старости, и каковы ключевые правила ухода за…

6 месяцев назад

Травматолог ФМБА Гулулян: Плановые операции нельзя переносить с лета на осень

Бытует мнение, что лето — не самое подходящее время для хирургических операций, поэтому некоторые пациенты откладывают хирургические вмешательства до осени,…

8 месяцев назад

Ревматолог Коршунова: Из-за нагрузки на нервную систему не рекомендуется бегать по утрам и вечерам

Занятия бегом не опасны для здоровья, но лучше воздержаться от пробежек утрам и вечерам, чтобы не навредить нервной системе, предупредила…

8 месяцев назад

Диетолог Журавлева: «Нет четких инструкций по количеству ежедневных приемов пищи»

Формула трехразового питания часто воспринимается как норма и полезный для здоровья стандарт, на самом же деле ежедневное питание не обязательно…

9 месяцев назад

Трихолог Курская: Сушка вниз головой опасна для волос

Почему не рекомендуется сушить волосы вниз головой, объяснила российский врач-трихолог Анастасия Курская. Об этом сообщает Life.Ru. По словам специалиста, подобная…

11 месяцев назад