люди-«жаворонки»

Офтальмолог Коновалов: Подъем на час раньше обычного снижает риск депрессии на 23%

Врач-офтальмохирург, профессор и телеведущий Михаил Коновалов обнародовал в эфире телепередачи «Жить здорово!» на Первом канале способ снизить риск депрессии. По…

2 месяца назад

Терапевт Андреева: люди-«совы» умирают раньше «жаворонков»

Люди ночного ритма умирают раньше, чем люди утреннего хронотипа. Но это не из-за недостатка сна, который вреден для здоровья в…

1 год назад