Ведущий специалист в области спортивной медицины, нутрициолог Михаил Дмитриев в интервью "Карлу Марксу" поделился результатами последних исследований влияния режима сна…
Порой уже после пары новогодних застолий на утро мы замечаем, как «поплыли» бока. Конечно, жир за 1-2 дня нарасти на…
Британский тренер по ЗОЖ и диетолог Джефф Спайрс заявил, что стресс и недосып часто не позволяют иметь вес здорового человека.…