Популярные монодиеты и «чистки» на крупах принесут больше вреда, чем пользы. В первую очередь такое питание ограничивает организм в белке…
При неправильном хранении крупы могут потерять свои питательные свойства и стать непригодными из-за появления насекомых и плесени. Об этом рассказала…
По словам диетолога Михаила Гинзбурга, популярная в сообществе здорового образа жизни крупа булгур ценится за низкий гликемический индекс и низкую…
Доктор Дмитрий Семирядов, нутрициолог, поделился рекомендациями по выбору продуктов, которые помогут россиянам контролировать вес, особенно в осенне-зимний период, сообщает издание…
Самая полезная для здоровья человека каша - овсянка, помогающая улучшить пищеварение и укрепить иммунитет, сообщила «Москве 24» Наталья Павлюк, диетолог,…
Специалисты Роспотребнадзора рассказали россиянам о зерновых культурах, из которых изготовлены самые полезные для здоровья крупы. Во-первых, эксперты рекомендовали сосредоточиться на…