Ученые из Лундского университета в Швеции выяснили, что частичный отказ от сахара и крахмала может смягчить симптомы синдрома раздраженного кишечника…
Крахмал в разогретых макаронах не навредит здоровью, развеяла популярный миф российский врач-диетолог, нутрициолог Антонина Леонтьева. Об этом сообщает Lenta.Ru. По…
Считается, что для наилучшего эффекта похудения полезно заменить животную пищу растительной. Белок, конечно, не стоит исключать совсем, но овощей в…