Вопреки мифам о полезности контрастного душа, эта процедура показана далеко не всем. Более того, регулярное чередование горячей и очень холодной…
Как оказалось, контрастный душ - отличный метод справиться со стрессом и почувствовать себя отдохнувшим. Об этом в интервью изданию Lenta.ru…