клетчатка

Гастроэнтеролог Помойнецкая назвала тыкву отличным продуктом для худеющих

Тыква является одним из самых доступных и полезных продуктов для похудения и здоровья желудочно-кишечного тракта. Содержащаяся в ней клетчатка способствует…

2 месяца назад

Гастроэнтеролог Вялов: Прием слабительных препаратов делает кишечник «отбитым»

Люди, которые жалуются врачам на проблемы с кишечником, часто совершают одну ошибку. Для правильного функционирования органа необходимо выполнить два важных…

2 месяца назад

Диетолог Алексей Кабанов: Чай матча бодрит лучше, чем кофе

Доктор Алексей Кабанов рассказал РИА "Новости", какой напиток добавить в свой рацион, чтобы улучшить свое здоровье и при этом зарядиться…

3 месяца назад

Диетолог Конлон: отсуствие клечатки в рационе грозит ростом сахара

Диетолог Керри Конлон поделился, какие продукты могут способствовать метаболическому синдрому и негативно сказываться на состоянии сосудов. На это указывает Pronews.gr.…

3 месяца назад

Доктор Колотилкина: недостаток клетчатки ведет к запорам и увеличению веса

Клетчатка — это твердые пищевые волокна, которые являются важными углеводами для нормального функционирования организма, сообщила диетолог и нутрициолог Елена Колотилкина…

3 месяца назад

Диетолог Тимоти Фри: Антиоксиданты в тыкве защищают клетки от повреждений

Приближается тыквенный сезон, и кофейни внедряют в осеннее меню 2024 года с латте с тыквенными специями раньше, чем когда-либо. "Тыква…

3 месяца назад

Pronews: Без клетчатки и воды по утрам кишечник не сможет работать

По словам ученых клиники Мейо (Рочестер), чтобы снизить риск развития воспалительных заболеваний кишечника и обеспечить нормальное функционирование организма, необходимо добавить…

3 месяца назад

Доктор Сухорукова: Человеку полезно есть яблоки, огурцы и картофель с кожурой

Человек может есть кожуру огурца, баклажана, яблока, помидоров, картофеля и цитрусовых. Об этом NEWS.ru сообщила гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. Она отметила,…

4 месяца назад

Гастроэнтеролог Салхаб: Клетчатка и витамин С избавят от вздутия живота

Доктор Джозеф Салхаб призвал включать в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки и витаминов, чтобы стабилизировать работу кишечника и…

4 месяца назад

Daily Mail: для похудения нужно увеличить долю клетчатки и белка в рационе

Для успешного снижения веса рекомендуется увеличить потребление клетчатки и белка в рационе, отказаться от приема пищи во время просмотра телевизора…

4 месяца назад