Врач Кристин Нгуен из клиники Майо подчеркнула важность потребления растительной пищи, богатой клетчаткой и другими сложными углеводами, таких как киноа,…
Диетологи рекомендуют включать киноа в свой рацион, в том числе есть ее на завтрак. Продукт можно использовать как гарнир или…